Qu'est ce que le Shiatsu?
Directement issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Shiatsu est une approche énergétique holistique qui utilise les pouces (en japonais = Shi) et les paumes des mains pour faire pression (en japonais = Atsu) le long du corps humain, afin de maintenir ou de corriger l'équilibre énergétique et d'améliorer ainsi la santé.
Le shiatsu est une pratique aussi bénéfique pour le donneur que pour le receveur, parce qu’il éveille chez l’un et l’autre une plus grande conscience du corps et de ses limites.
La qualité de la relation donneur/receveur est bien sûr primordiale (empathie). La qualité d’un bon "shiatsu-shi" est l’ouverture aux autres "la main réalise ce que lui dicte le cœur" Zhuang Zi ou "on ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux" St Exupery
Les vertus principales du shiatsu sont :
- Retrouver le calme.
- Etre moins vulnérable aux tensions et événements extérieurs.
- Prévenir les effets négatifs du stress.
- Apprendre à mieux se connaître.
Principe du Shiatsu
Le Shiatsu est une thérapie manuelle globale. Il met en pratique la pensée orientale qui nous enseigne que l'être humain est composé de trois aspects fondamentaux : mental, physique et émotionnel.
L'harmonisation de ces 3 niveaux se réalise par l'intermédiaire des méridiens (les mêmes qu'en acupuncture), véritable toile d'araignée énergétique liant l'extérieur et l'intérieur du corps, dans lesquels circule le flux de l'Energie Vitale (ki, qi, prana, pneuma,…selon les civilisations).
Si la circulation à travers ses canaux est perturbée pour des raisons exogènes (agressions climatiques, alimentation et respiration déficientes) ou endogènes (sentiments troublés), des symptômes multiples autant physiques que psychiques peuvent apparaître, indiquant que l'équilibre est rompu.
Le but du Shiatsu est donc de rééquilibrer et de redynamiser le flux du ki, pour permettre à l'organisme de puiser en lui-même les ressources nécessaires à son rétablissement et de développer ce potentiel de guérison présent en chacun de nous.
