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Directement
issu de la Médecine Traditionnelle
Chinoise, le Shiatsu est une approche énergétique holistique qui
utilise les pouces (en japonais = Shi) et les paumes des mains pour
faire pression (en japonais = Atsu) le long du corps humain, afin de
maintenir ou de corriger l'équilibre énergétique et d'améliorer ainsi
la santé.
Le shiatsu est une pratique aussi bénéfique pour le donneur que pour le
receveur, parce qu’il éveille chez l’un et l’autre une plus grande
conscience du corps et de ses limites. de son corps et de ses limites, il
La
qualité de la relation donneur/receveur
est bien sûr primordiale
(empathie). La qualité d’un bon « shiatsu-shi » est
l’ouverture aux autres « la main réalise ce que lui dicte le
cœur » Zhuang Zi ou « on ne voit bien qu’avec le
cœur ; l’essentiel est invisible pour les yeux » St
Exupery
Les vertus principales du shiatsu sont :
- Retrouver le calme.
- Etre moins vulnérable aux tensions et événements extérieurs.
- Prévenir les effets négatifs du stress.
- Apprendre à mieux se connaître.
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Le
Shiatsu est une thérapie manuelle globale. Il met en pratique la pensée
orientale qui nous enseigne que l'être humain est composé de trois
aspects fondamentaux : mental, physique et émotionnel.
L'harmonisation de ces 3 niveaux se réalise par
l'intermédiaire des méridiens (les mêmes qu'en acupuncture), véritable
toile d'araignée énergétique liant l'extérieur et l'intérieur du corps,
dans lesquels circule le flux de l'Energie Vitale ( ki,
qi, prana
,pneuma,…selon les civilisations).
Si la circulation à travers ses canaux est perturbée pour des raisons
exogènes (agressions climatiques, alimentation et respiration
déficientes) ou endogènes (sentiments troublés), des symptômes
multiples autant physiques que psychiques peuvent apparaître, indiquant
que l'équilibre est rompu.
Le but du Shiatsu est donc de rééquilibrer et de redynamiser le flux du
ki, pour permettre
à l'organisme de puiser en lui-même les ressources nécessaires à son
rétablissement et de développer ce potentiel de guérison présent en
chacun de nous.
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Il est
difficile d'évaluer depuis quand la pratique des thérapies manuelles
existe au Japon mais une vieille chanson japonaise raconte que le dieu Sukuna-Hikona,
qui est considéré comme l'ancêtre des médecins japonais, guérissait les
maladies avec ses mains dans les âges mythologiques : On retrouve dans
le traité ' Le Classique de la médecine interne de l'Empereur Jaune' le
shiatsu appelé alors 'Angyö'/
'Do In' qui faisait partie intégrante de la médecine.
Il prit alors le nom 'Anma'
littéralement : presser, frotter,) Techniques manuelles pratiquées
souvent par des moines et des aveugles. Le shiatsu, dont l'appellation
apparue pour la première fois vers la fin de l'ère Taishô (1920), est une de ces
méthodes réunissant le 'Kampô'
(la médecine venant de Chine), le 'Do in', 'l'Anma'
classique et s'inspirant de certaines techniques occidentales.
En 1955, le mot 'shiatsu' fut officiellement introduit dans les textes.
Au Japon, La formation de base est de deux ans dans une école agréée
par le ministère de la Santé Publique.
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